Danse latine ou danse de salon : 6 différences, et laquelle apprendre en premier
Les hanches ou la tenue, le rythme ou la glisse. Six différences, et comment savoir laquelle est faite pour vous.
En bref
Par où commencer? Les danses latines (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive) misent sur le mouvement des hanches, le rythme et la passion. Les danses de salon (valse, foxtrot, tango, valse viennoise, quickstep) misent sur l'élégance, la posture et la fluidité. La plupart des débutants se sentent attirés par l'un des deux styles. Fiez-vous à cette attirance.
L'une des premières questions que me posent les nouveaux élèves de notre studio de Montréal, c'est : « Devrais-je apprendre la danse latine ou la danse de salon? » Après 19 ans d'enseignement, ma réponse honnête est presque toujours : « les deux ». Mais je comprends qu'on veuille commencer quelque part : choisissez selon ce que vous avez envie de ressentir.
Les danses latines internationales
Les danses latines sont le côté fougueux et rythmé des danses sociales. Elles misent sur le mouvement des hanches (le « mouvement cubain »), l'expression personnelle et une musicalité pleine d'énergie :
- Cha-cha-cha : espiègle et coquin, avec un jeu de hanches net et des temps syncopés. Idéal pour les amateurs de pop et de musique latine.
- Samba : énergique et rebondissante, inspirée du carnaval brésilien. La danse latine la plus exigeante physiquement après le jive.
- Rumba : lente, sensuelle et profondément expressive. On l'appelle souvent « la danse de l'amour ». Parfaite si vous aimez raconter une histoire par le mouvement.
- Paso doble : dramatique et puissant, inspiré de la corrida espagnole. La danse la plus théâtrale du répertoire.
- Jive : rapide, amusant et athlétique. Imaginez l'énergie du rock'n'roll avec une technique structurée.
Les danses de salon internationales
Les danses de salon (aussi appelées « standard ») sont les danses élégantes et amples qui se déplacent tout autour de la piste. Elles demandent une tenue solide qui unit les deux partenaires, et un mouvement doux et fluide :
- Valse : romantique et fluide, avec ses montées et descentes caractéristiques. La base de toutes les danses de salon, et le choix le plus populaire pour la première danse des mariés.
- Tango : vif, saccadé et dramatique. La seule danse de salon sans montées et descentes. Il avance sur la piste avec une précision féline.
- Valse viennoise : la valse en accéléré, tournoyante, rapide et saisissante à regarder.
- Foxtrot : doux, raffiné et jazzé. Pensez à Fred Astaire et Ginger Rogers qui glissent sur la piste.
- Quickstep : rapide et léger, avec des sauts, des coups de pied et un jeu de pieds syncopé. Un bonheur à danser une fois les bases maîtrisées.
Les principales différences en un coup d'œil
| Danse latine | Danse de salon | |
|---|---|---|
| Mouvement des hanches | Essentiel (mouvement cubain) | Minimal |
| Tenue | Souple, positions ouvertes | Solide, position fermée |
| Énergie | Passionnée, rythmée | Élégante, fluide |
| Occupation de la piste | Surtout sur place | Déplacement autour de la piste |
| Chaussures | À brides, bout ouvert, talon plus haut | Bout fermé, talon plus bas |
| Musique | Latine, pop, rock | Classique, jazz, swing |
Quel style correspond à votre personnalité?
D'après mon expérience, certaines personnalités vont naturellement vers l'un ou l'autre :
- Choisissez la danse latine si vous aimez la musique au rythme marqué et l'expression de soi, et que vous voulez un entraînement énergique.
- Choisissez la danse de salon si vous appréciez la grâce et l'élégance, que l'idée de glisser sur une piste vous plaît et que vous cherchez quelque chose de raffiné.
- Choisissez les deux si vous voulez devenir la personne la plus polyvalente sur la piste : chaque style fait progresser l'autre.
Ma recommandation
Essayez les deux. Profitez de l'appel gratuit de 15 minutes : nous trouverons avec vous le style par lequel commencer. Cours offerts en français, en anglais et en russe. Pour aller plus loin, lisez nos articles sur le paso doble et son côté dramatique, l'élégance de la valse et les différences entre les cours de danse à Montréal selon le style.
Alina Litvak, fondatrice du Studio de danse Quartier Latin
Vice-championne canadienne à deux reprises • 19 ans d'expérience en enseignement
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