Rumba : la danse de l'amour et ses pas de base
La plus romantique des danses latines, et pourquoi on la surnomme souvent la « mère des danses latines ».
Réponse rapide
Qu'est-ce que la rumba? La rumba est la plus lente et la plus romantique des danses latines. Elle se distingue par un regard intense entre les partenaires, un mouvement des hanches expressif et une histoire d'amour racontée à deux. Avec son tempo lent, chaque mouvement compte : son rythme est le plus facile à suivre, son expression la plus difficile à maîtriser.
Si la salsa est la danse latine de la fête, la rumba en est la lettre d'amour. C'est la danse qu'on choisit pour exprimer une émotion profonde, quand chaque geste a un sens et que la musique laisse le temps de respirer et de ressentir.
En rumba, impossible de se cacher derrière la vitesse ou les figures spectaculaires. Elle demande de la connexion et de la maîtrise, et le défi en vaut la peine.
L'histoire de la rumba
La rumba est née à Cuba chez les esclaves africains, entre le XVIe et le XIXe siècle. La rumba cubaine d'origine était une danse de rue, avec des tambours, des chants et des mouvements qui racontaient la vie quotidienne et les rituels amoureux.
La rumba de salon a pris forme au début du XXe siècle, quand la rumba cubaine est arrivée à New York et a été adaptée à la danse sociale. La rumba du style latin international a été codifiée dans les années 1950, autour du mouvement cubain, de l'expression et de l'histoire romantique entre les partenaires.
Le pas de base de la rumba
La rumba se compte à quatre temps (4/4), mais se danse sur les temps 2-3-4, avec un rythme « lent-vite-vite » :
Pour les meneurs :
- Avancez le pied gauche (lent, temps 2)
- Reportez le poids sur le pied droit (vite, temps 3)
- Posez le pied gauche de côté (vite, temps 4)
- Reculez le pied droit (lent, temps 2)
- Reportez le poids sur le pied gauche (vite, temps 3)
- Posez le pied droit de côté (vite, temps 4)
À noter : le temps 1 est une position tenue, avec transfert du poids. Vous ne faites pas de pas, mais vos hanches bougent.
Ce qui rend la rumba unique
- Un tempo lent : vous avez le temps d'exprimer pleinement chaque mouvement
- Le mouvement cubain : ce mouvement des hanches caractéristique se voit le plus en rumba, grâce au rythme lent
- Le regard : la connexion avec votre partenaire passe par les yeux, c'est essentiel
- L'histoire : la rumba raconte une histoire d'amour, de séduction, de rejet et de réconciliation
- L'interprétation musicale : les danseurs avancés interprètent la mélodie, pas seulement le rythme
Suggestions de musique pour la rumba
- « Quizás, Quizás, Quizás », de Nat King Cole (album Cole Español, 1958) : une rumba au charme classique.
- « With You I'm Born Again » : un choix populaire en compétition.
- « Sway » (divers interprètes) : selon le tempo, elle convient à la rumba.
- « Historia de un Amor » : une rumba romantique traditionnelle.
- « Cuando Me Enamoro » : une ballade latine moderne.
Pourquoi apprendre la rumba
On appelle souvent la rumba la « mère des danses latines », parce que sa technique est à la base du cha-cha-cha (en anglais), du mambo et même d'éléments d'autres styles latins. Si vous maîtrisez le mouvement cubain et le rythme de la rumba, les autres danses latines deviennent beaucoup plus faciles. Pour une danse plus dramatique, découvrez le paso doble, la danse du théâtre et de la passion.
Pour les futurs mariés, la rumba fait une première danse romantique. Son rythme lent vous évite toute précipitation et vous laisse vivre le moment à deux le jour J.
Alina Litvak, fondatrice du Studio de danse Quartier Latin
Vice-championne canadienne à deux reprises • 19 ans d'expérience en enseignement
- Sujets :
- Danse latine
- Danse de mariage
