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Des élèves apprennent la danse latine dans un cours de danse à Montréal
  • Par Alina Litvak
  • · Mis à jour le
  • Lecture de 5 minutes

Cours de danse à Montréal : le guide complet pour débuter

Les styles, ce qu'il faut regarder et comment se passe vraiment un premier cours : un guide franc pour les débutants de Montréal.

En bref

Version courte : à Montréal, on trouve des cours dans presque tous les styles (danses latines, danse de salon, danses de rue, contemporain), presque tous les soirs de la semaine. Pas besoin de partenaire ni d'expérience : les cours pour débutants sont conçus pour les gens qui n'ont jamais dansé.

Presque tout le monde dit la même chose en arrivant à son premier cours de danse : « J'ai deux pieds gauches. » Et presque tout le monde se trompe. Ce qui manque, ce n'est pas le talent : c'est le bon cours, au bon niveau, avec un professeur qui sait découper un pas en petites étapes.

À Montréal, ça se trouve facilement. Les racines françaises, latino-américaines, antillaises et est-européennes de la ville ont créé l'une des scènes de danse les plus variées au Canada : des soirées salsa le vendredi soir, des cours de valse avant un mariage, du hip-hop après le travail. Ce guide présente l'offre, comment choisir un studio (en anglais) et ce qui se passe vraiment à votre premier cours, pour que vous arrêtiez de chercher et que vous vous inscriviez.

Quels types de cours de danse trouve-t-on à Montréal?

Les studios de danse de Montréal couvrent une gamme impressionnante de styles. Voici un survol de ce que vous trouverez :

  • Danses latines : la catégorie la plus populaire à Montréal en ce moment. Des cours de salsa, de bachata, de cha-cha-cha, de rumba et de samba se donnent presque tous les soirs de la semaine, et des soirées de danse régulières permettent aux élèves de pratiquer ce qu'ils ont appris dans une ambiance détendue et amusante.
  • Danse de salon : valse, foxtrot, tango et quickstep, populaires auprès des couples qui préparent leur mariage et de tous ceux qu'attire l'élégance des danses sociales traditionnelles en couple. Habituellement plus structurés et centrés sur la technique.
  • Danses de rue : le hip-hop, le breaking et la house attirent une clientèle plus jeune, mais les cours sont ouverts à tous les âges.
  • Contemporain et jazz : faciles à trouver si vous cherchez un mouvement plus expressif, tourné vers la scène.

Vous ne savez pas lequel vous ressemble? Tous les cours de danse à Montréal, expliqués passe chaque style en revue. Si la salsa fait partie de votre liste, lisez pourquoi la salsa est si populaire à Montréal (en anglais).

Ce qu'il faut regarder dans un cours de danse à Montréal

Les cours de danse ne se valent pas tous. Les quatre critères qui comptent le plus :

  • Le professeur. Un excellent danseur n'est pas toujours un excellent professeur. Cherchez à la fois un parcours de danseur et de l'expérience en enseignement. Dans notre studio, les cours sont donnés par une vice-championne canadienne à deux reprises qui compte 19 ans d'enseignement. Cette combinaison fait une vraie différence dans la vitesse à laquelle les élèves progressent.
  • La taille du groupe. Avec 30 élèves pour un seul professeur, vous passerez la plupart du temps à regarder au lieu de recevoir des corrections. Les groupes de 8 à 15 élèves offrent généralement le juste équilibre entre l'énergie du groupe et les corrections personnelles.
  • L'ambiance. Dans les bons studios, on se sent bienvenu dès l'entrée. Observez comment le professeur traite les nouveaux élèves : encourage-t-il les questions? Décompose-t-il les pas avec patience?
  • La langue. Montréal est bilingue, mais les studios n'enseignent pas tous dans les deux langues. Au Studio de danse Quartier Latin, nous enseignons en français, en anglais et en russe.

L'emplacement compte aussi : un cours facile d'accès, c'est un cours où l'on continue d'aller. Notre guide des studios de danse de Montréal par quartier (en anglais) fait le tour des options. Pour comparer les options, consultez notre comparatif des studios de danse de Montréal (en anglais).

Comment se passe votre premier cours

Si vous n'avez jamais suivi de cours de danse, l'inconnu fait plus peur que le cours lui-même. Un cours de groupe typique pour débutants se déroule comme suit :

  • Échauffement (5 à 10 minutes) : des pas simples en musique pour que votre corps (et vos nerfs) se mettent en place.
  • Le pas de base : le professeur découpe un enchaînement en temps, d'abord sans musique, puis lentement avec la musique.
  • La rotation des partenaires : en salsa ou en bachata, on change habituellement de partenaire aux quelques minutes. C'est étrange pendant dix minutes, puis ça devient la partie la plus amusante, et vous apprenez plus vite.
  • On assemble le tout : à la fin du cours, on enchaîne les pas en une courte séquence sur une chanson complète.

Portez des vêtements dans lesquels vous bougez bien et des chaussures à semelle lisse qui pivotent facilement (notre guide des chaussures de danse (en anglais) va plus loin). Apportez de l'eau. C'est tout.

Quand commencer?

Réponse courte : dès que vous en avez envie. Les cours de groupe fonctionnent par sessions, habituellement de 8 semaines : il y a donc toujours un groupe de débutants pour commencer. Les cours privés, eux, commencent quand vous le voulez. Attendre le moment « parfait », c'est simplement passer une saison de plus sur le banc à regarder les autres danser sur vos chansons préférées. Appelez-nous et nous vous dirigerons vers le bon cours.

Cours de groupe ou cours privés?

Les deux formules ont leur place. Les cours de groupe sont sociables et amusants : vous rencontrez d'autres danseurs et vous apprenez à vous adapter à différents partenaires. Les cours privés vont plus vite, sont plus ciblés et adaptés à vos objectifs précis. Bien des élèves sérieux combinent les deux : les cours de groupe pour la pratique sociale et les cours privés pour peaufiner la technique.

Si vous préparez un événement précis, comme la première danse de votre mariage, les cours privés sont presque toujours le choix à privilégier. Pour la danse sociale en général, les cours de groupe vous donnent les bases dont vous avez besoin.

Questions fréquentes

Faut-il un partenaire? Non. Dans les cours de groupe, on change de partenaire pendant le cours, donc la plupart des gens viennent sans partenaire. Si vous préférez danser avec une personne en particulier (votre conjoint, un ami), venez ensemble et dites-le au professeur.

Est-il trop tard pour commencer, ou faut-il être en forme? Non. Les cours pour adultes débutants sont conçus pour les gens qui n'ont jamais dansé, à tout âge. La danse vous met en forme. Vous n'avez pas besoin de l'être avant.

Les cours se donnent-ils en français? Montréal est bilingue, mais les studios n'enseignent pas tous dans les deux langues, alors informez-vous avant de vous inscrire. Au studio Quartier Latin, les cours se donnent en français, en anglais et en russe.

À lire aussi

Vous ne savez pas quelle formule vous convient? Réservez un appel gratuit de 15 minutes et nous vous orienterons vers le bon cours de groupe pour adultes ou vers nos cours privés, quel que soit votre niveau.

Alina Litvak, fondatrice du Studio de danse Quartier Latin

Vice-championne canadienne à deux reprises • 19 ans d'expérience en enseignement