Réponse rapide
Est-ce que ça vaut la peine? Si vous accordez plus de valeur aux expériences qu'aux objets, que vous aimez apprendre de nouvelles choses et que vous cherchez une activité sociale qui vous garde aussi en forme, oui, sans aucun doute. Si vous voulez seulement perdre du poids, un abonnement au gym coûte moins cher.
C'est une question qu'on pose rarement directement à sa professeure de danse, alors laissez-moi y répondre en toute franchise. Voici un portrait réaliste des deux côtés de la médaille.
Ce que vous y gagnez vraiment
Voyons ce que votre investissement vous rapporte, en concret comme en moins tangible :
- Un savoir-faire pour la vie : Contrairement à un abonnement au gym (qui ne vous laisse rien le jour où vous l'annulez), ce que vous apprenez en danse vous reste pour de bon. Une fois que vous savez valser, vous pourrez valser à chaque mariage, gala et soirée, toute votre vie.
- Une vie sociale qui s'élargit : La danse vous ouvre tout un monde social : soirées salsa, soirées de danse de salon, fêtes au studio, festivals. Les cours de danse sont un endroit facile pour nouer des amitiés.
- Une vraie confiance en soi : On remarque un net changement quand quelqu'un passe de « Je ne sais pas danser » à « Regardez-moi bien aller ». Cette assurance vous suit en entrevue d'emploi, en présentation et dans vos échanges de tous les jours.
- La forme physique : Santé cardiovasculaire, meilleur équilibre, souplesse et coordination, le tout sans la monotonie des exercices répétitifs au gym.
- Une complicité avec votre partenaire : Les couples qui apprennent à danser ensemble disent souvent que ça a amélioré leur communication et approfondi leur relation. Le travail d'équipe sans paroles qu'exige la danse en couple n'a pas d'équivalent.
Quand les cours de danse ne valent pas la peine
Je vais être tout à fait honnête : les cours de danse ne sont peut-être pas le bon investissement si :
- Votre seul objectif est de perdre du poids. Un abonnement au gym ou un programme de course à pied est plus rentable pour brûler des calories, tout simplement. La danse est un excellent exercice, mais ce n'est pas la façon la moins chère de perdre du poids.
- Vous ne vous exercerez pas entre les cours. Les élèves qui dansent seulement pendant leur cours hebdomadaire progressent lentement. Si vous ne voulez pas consacrer ne serait-ce que 10 minutes à vous exercer à la maison, vos progrès vont vous décevoir.
- Quelqu'un d'autre vous pousse à y aller. La danse doit être quelque chose que vous voulez. Les élèves qui suivent des cours à reculons, sous la pression d'un partenaire ou de leur entourage, apprécient rarement l'expérience et continuent rarement à long terme.
- La danse sociale ne vous intéresse pas du tout. Si vous ne comptez jamais danser ailleurs qu'en cours (fêtes, mariages, événements), vous apprenez un savoir-faire dont vous ne vous servirez jamais.
Quand ils valent absolument la peine
- Vous avez un mariage qui approche. Que ce soit pour votre propre première danse ou pour être à l'aise à la réception de quelqu'un d'autre, des cours ciblés donnent des résultats rapides.
- Vous voulez rencontrer des gens. Les cours de danse sont l'un des moyens les plus efficaces de tisser de vrais liens dans une ville. Tout le monde part de zéro, ensemble.
- Vous cherchez un nouveau défi. Si votre routine s'est essoufflée et que vous voulez une activité qui fait travailler le corps et la tête, la danse est tout indiquée.
- Vous avez toujours voulu apprendre. Cette petite voix qui répète « J'ai toujours voulu essayer la danse » ne s'en va pas. Le meilleur moment pour commencer, c'était il y a des années; le deuxième meilleur, c'est maintenant.
- Vous cherchez une idée de sortie en amoureux. Les cours de danse vous offrent un vrai moment à deux, bien encadré, avec votre partenaire, sans téléphone ni écran, rien que vous deux, en train d'apprendre ensemble.
Privé ou en groupe : lequel en vaut le plus la peine?
Les cours de groupe sont l'option la plus abordable et offrent des bienfaits sociaux. Vous apprenez avec d'autres personnes, vous changez de partenaire pendant le cours et vous faites partie d'une communauté. Parfait pour une première fois, quand vous voulez voir si la danse est faite pour vous.
Les cours privés coûtent plus cher, mais vous offrent un enseignement centré sur vous, à votre rythme. Vous progressez plus vite parce que chaque minute vous est consacrée. Idéal pour les couples qui préparent leur mariage ou pour quiconque veut s'améliorer rapidement et sérieusement.
Ma recommandation : commencez par les cours de groupe. Si vous avez la piqûre, ajoutez des cours privés pour accélérer vos progrès. Si la forme physique fait partie de vos objectifs, lisez notre article sur la danse et la forme physique, et si vous cherchez quelque chose pour un couple, voyez ces idées de cadeaux pour couples à Montréal.
Au Studio de danse Quartier Latin, nous offrons des cours privés et des cours de groupe en français, en anglais et en russe.
Alina Litvak, fondatrice du Studio de danse Quartier Latin
Vice-championne canadienne à deux reprises • 19 ans d'expérience en enseignement
